Avec la sophrologie !
Retrouvez l'harmonie du corps et de l'esprit
Découvrez comment la sophrologie peut transformer votre quotidien en vous apportant sérénité et équilibre. Idéal pour la gestion du stress, des émotions, de la douleur, retrouver la confiance en soi et un sommeil de qualité.
Découvrez aussi comment la cohérence cardiaque contribue à améliorer votre équilibre physiologique, physique et émotionnel.
"Sophrologie et cohérence cardiaque : retrouvez votre équilibre intérieur"
La sophrologie est une technique de relaxation Psycho-corporelle.
il s'agit d'une thérapie brève se pratiquant sur quelques séances.
La cohérence cardiaque, utilisée en complément de la sophrologie, est une technique de respiration simple, naturelle et facile à mettre en œuvre.
Nos points forts
Nos services en sophrologie :
techniques personnalisées,
accompagnement bienveillant,
ateliers de groupe.
Techniques personnalisées
Chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques, garantissant un parcours unique et efficace.
Accompagnement bienveillant
Nous mettons l'accent sur un soutien empathique, favorisant un environnement de confiance et de sécurité.
Ateliers de groupe
Participez à nos séances en groupe pour partager et apprendre avec d'autres, tout en bénéficiant d'une dynamique collective.
Prendre contact
Téléphone: +33668151998
Courriel: zamoun.valerie@gmail.com
Adresse: 55 Rue De Rouen, Saumur, 49400, Maine-et-loire, France